موز از میوه های بسیار خوشمزه و لذیذ است که طرفداران زیادی دارد این میوه سرشار از مواد مقوی و مغذی است و خوردن آن باعث تقویت کمر و تک تک اعضای بدن مردان و زنان می شود.
خواص موز برای کمر
موز از میوه‌هایی است که توسط گیاهان گلدار تولید می شود و ظاهری کشیده و خمیده دارد گوشت آن نرم و لطیف است و سرشار از نشاسته می باشد میوه خوراکی موز توسط پوست نسبتاً کلفتی پوشانده شده و در هنگام رسیدن زرد رنگ می شود و به دلیل داشتن خاصیت فراوان برای کمر نیز مصرف می گردد.
این میوه گونه های زیادی دارد و در کشورهای مختلف جهان کشت می گردد هند و چین از بزرگترین تولیدکنندگان این میوه در دنیا می باشند و بخش عظیمی از تولید آن را به خود اختصاص داده‌اند این میوه در انواع مختلفی از خاک رشد می‌کند و خاک آن باید زهکشی خوبی داشته باشد درخت موز قد نسبتا بلندی دارد و برگهای آن نزدیک به ۳ متر می باشد موز طعم شیرینی داشته و با توجه به رسیده بودن آن مزه های متفاوتی می دهد بافت این میوه خمیری شکل است و به صورت خام و حتی پخته مصرف می گردد هر چقدر موز بیشتر برسد میزان قند آن نیز بیشتر می‌شود آنزیم هایی که در این میوه وجود دارد باعث تجزیه سلولهای موز شده و موجب رسیدن و نرم شدن آن می شود.
امروزه این میوه به صورت گسترده کشت می‌شود و در دو گونه موز وحشی و موز اهلی موجود است موز سرشار از مواد معدنی و ویتامین است و حاوی پتاسیم -منیزیم -منگنز و اسید فولیک می باشد پتاسیم نوعی املاح معدنی است که به متعادل کردن الکترولیت های بدن کمک می کند و نتیجه این عمل خونرسانی و اکسیژن رسانی می باشد.
مصرف موز باعث حفظ الکترولیت‌های خون می‌شود و در نتیجه دردهای عضلانی و درد کمر را کاهش می‌دهد این میوه اسید فولیک فراوانی دارد و موجب سلامت و شادابی مو می گردد و خواص و فواید بسیار زیادی دارد و مصرف آن برای سلامتی بدن لازم و ضروری است این محصول ویتامین c زیادی دارد و می تواند مانند یک ضدآفتاب از پوست در برابر آسیب هایی که اشعه ها و نور خورشید می رسانند محافظت کند.
این میوه ضد چروک است و چین و چروک پوست را برطرف می‌کند و از آسیب هایی که رادیکال‌های آزاد به پوست می‌رسانند جلوگیری می نماید برای این منظور می توانید پوست موز را روی صورت خود قرار دهید و بعد از ۵ دقیقه برداشته و صورت خود را بشویید پوست موز به راحتی آکنه و جای جوش را از بین می برد.
ویتامین b موجود در موز باعث بهبود عملکرد کلیه ها می شود و از تشکیل سنگ کلیه جلوگیری می کند زیرا مصرف موز از دفع کلسیم در ادرار پیشگیری کرده و به همین دلیل از کلیه ها در برابر خطرات و سنگ گرفتگی محافظت می کند و همان طور که می دانید تشکیل سنگ کلیه به خاطر کمبود ویتامین b در بدن است.
خواص موز برای مردان
موز مصرف تازه خوری دارد و به شکل خشک شده نیز استفاده می‌شود و یک گزینه عالی برای پذیرایی در مجالس و مهمانان می باشد زیرا طعم و مزه بسیار خوبی دارد و خوردن آن نیز آسان می باشد خوردن موز می تواند مواد معدنی و ویتامین های ضروری و لازم را برای بدن تامین کند.
همان طور که مطلع هستید بدن انسان به طور مرتب نیازمند آن است که مواد مغذی و مفید دریافت کند زیرا برای فعالیت و انجام دادن کارهای روزانه و کارهای فکری باید مواد مفید به مغز برسد و انرژی کامل برای بدن تامین شود مصرف موز می تواند به تنهایی انرژی و کالری مورد نیاز بدن را برطرف کند و فرد را برای انجام فعالیت ها آماده و سرحال نماید موز فواید و خواص زیادی برای تک تک اعضای بدن دارد و از محبوب ترین میوه ها می باشد.
این میوه فاقد چربی و کلسترول است و به عنوان میان وعده و انرژی زا استفاده می شود فیبر از موادی است که در موز به وفور دیده می‌شود و فواید متعددی برای حفظ سلامتی دارد یک موز با اندازه متوسط فیبر قابل توجهی داشته و می‌تواند به بهبود هضم غذا کمک کند موز یک منبع عالی و قوی از آنتی اکسیدان است و باعث کاهش بیماری های قلبی عروقی می شود.
ترکیبات موجود در موز حامل باکتری های مفید هستند که نقش موثری را در بهبود معده و دستگاه گوارش ایفا می‌کنند این ترکیبات بیماری اسهال را به خوبی درمان می کنند و باعث تقویت معده می شوند ویتامین ها نقش مهمی در تعداد و سلامت اسپرم ها دارند موز به دلیل غنی بودن از ویتامین c و e موجب تقویت اسپرم می شود و با ترشح هورمون های جنسی سبب افزایش قوای جنسی می گردد.
طبق تحقیقات انجام شده کاهش پتاسیم رابطه زیادی با کبد چرب دارد موز به دلیل داشتن پتاسیم به بهبود عملکرد کبد کمک کرده و حتی باعث جلوگیری از کبد چرب می شود و از کبد در برابر بیماری ها و عوامل خطرناک محافظت می کند از مهمترین خواص و فواید موز برای مغز آن است که نقش موثری در توسعه و رشد مغز دارد همچنین مصرف مو توسط بانوان باردار سبب رشد مغز جنین شده و فرآیند رشد مغزی او را بهبود می دهد.
خوردن موز برای کودکان و بزرگسالان مفید است و خوردن آن به بانوان توصیه می شود خواص موز بسیار زیاد است و در این مقاله گنجایش ندارد برای داشتن یک زندگی سالم و سلامت بدن و جسم خود این میوه را در سبد غذایی خود بگنجانید و از فواید بی نظیر و منحصر به فرد آن بهره مند شوید موز از میوه های صادراتی است و به صورت کال و سبز چیده می شود و بعد از آنکه به کشور مقصد رسید و قبل از آنکه وارد بازار فروش شود در اتاق های خاصی قرار می گیرد تا برسد در این اتاق ها گاز اتیلن وجود دارد و باعث رسیدن میوه به صورت مصنوعی می شود موز در حین حمل و نقل در یخچال نگهداری می شود زیرا فرایند رسیدن آن در دمای پایین متوقف می گردد.
این محصول در بازار میوه و تره بار عرضه می‌شود و به صورت عمده و جزئی در این سایت نیز به فروش می رسد محصولات موجود در این سال همگی سالم و تازه هستند و از کیفیت و مرغوبیت بالایی برخوردارند
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.